若葉台駅をスタート、およそ１㎞歩いて稲城台病院の前から左に入り多摩市よこやまの道へ。ここで菊池副
支部長の指導により軽く準備体操を行い給水後、よこやまの道に沿って歩くこと約50分。諏訪ｹ岳(144.3ｍの
小高い丘)で水分補給の小休憩。続いて「防人見返り峠」で2回目の水分補給と小休憩。参加者全員大汗をか
いたこともあり、楳田幹事差し入れのチョコレートやキャラメル美味しかったなｱ。国士舘大学体育学部校舎の
裏側を進み終点の一本杉公園到着12:05。それぞれの万歩計は8,500歩、12,500歩、14,000歩とセットにより
いろいろでしたが、公式の距離は5㎞(菊池副支部長)とのこと。(小生の場合１㎞約1,400歩、計算すると約7～8㎞)。
ここでも、楳田幹事差し入れのみずみずしい「ありのみ」は正に、干天の慈雨。
ここからバスで多摩センターへ移動し、汗を流し小腹の空いたところで「多摩のさと」にて昼食。もちろん一杯
付き。ビールがまた格別美味しかったｱ。道中、通常では得られない参加者同士の四方山話を弾ませながら
の楽しい行程でした。
実施に当たり行程づくりに当たられた、菊池副支部長、楳田幹事に感謝！
